邵陽新聞網(wǎng)3月31日訊（通訊員 黃慶華 廖春花）3月31日上午，新邵縣潭溪鎮(zhèn)中學(xué)舉行了一場別開生面的“追光少年行-團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)”。本次活動(dòng)特別邀請(qǐng)了該縣心理學(xué)會(huì)會(huì)長張凱擔(dān)任主講。張凱老師以其專業(yè)的知識(shí)和豐富的經(jīng)驗(yàn)，為學(xué)生們帶來了一場精彩紛呈的心靈盛宴。

活動(dòng)伊始，張凱老師向同學(xué)們傳授了一些實(shí)用的減壓小技巧。他通過生動(dòng)的講解和現(xiàn)場示范，讓同學(xué)們學(xué)會(huì)了如何在緊張的學(xué)習(xí)生活中調(diào)整心態(tài)，放松身心。同學(xué)們積極參與，跟著老師的節(jié)奏，認(rèn)真學(xué)習(xí)著每一個(gè)減壓動(dòng)作，現(xiàn)場氣氛輕松活躍。

接著，張凱老師講述了一系列勵(lì)志故事。這些故事充滿了正能量，激勵(lì)著同學(xué)們在面對(duì)困難和挫折時(shí)勇往直前，堅(jiān)持不懈。同學(xué)們被故事中的主人公所感動(dòng)，紛紛表示要向他們學(xué)習(xí)，努力實(shí)現(xiàn)自己的夢想。

在師生互動(dòng)環(huán)節(jié)，同學(xué)們熱情高漲，與張凱老師進(jìn)行了深入的交流。張凱老師耐心地了解了同學(xué)們的心理狀態(tài)并解答問題，為他們提供了寶貴的建議和指導(dǎo)。通過互動(dòng)，同學(xué)們不僅解決了自己的困惑，還增進(jìn)了與老師之間的感情。

整個(gè)活動(dòng)現(xiàn)場氛圍熱烈，同學(xué)們積極參與，笑聲和掌聲不斷。在活動(dòng)結(jié)束后，同學(xué)們紛紛分享了自己的收獲。有的同學(xué)說，通過這次活動(dòng)，他們學(xué)會(huì)了如何更好地管理自己的情緒，減輕了學(xué)習(xí)壓力；有的同學(xué)說，他們從勵(lì)志故事中汲取了力量，更加堅(jiān)定了自己的理想信念；還有的同學(xué)說，他們感受到了學(xué)校和老師對(duì)他們的關(guān)心和愛護(hù)，增強(qiáng)了自信心和歸屬感。

該校政教副校長對(duì)本次活動(dòng)給予了高度評(píng)價(jià)。他強(qiáng)調(diào)，心理健康教育是學(xué)校教育的重要組成部分，關(guān)系到學(xué)生的身心健康和全面發(fā)展。學(xué)校將繼續(xù)加強(qiáng)心理健康教育工作，為學(xué)生們的成長成才保駕護(hù)航。同時(shí)，他希望同學(xué)們能夠?qū)⒃诨顒?dòng)中學(xué)到的知識(shí)和技巧運(yùn)用到實(shí)際生活中，保持積極樂觀的心態(tài)，迎接未來的挑戰(zhàn)。