石羊沖位于城步丹口鎮(zhèn)太平村二組，是太平村唯一一個座西朝東自然村落，現有四十多戶人家。

傳說八仙過海從此經過，俯瞰太平村由于扶城河從村中流過，因無橋過渡，給兩岸人們生產生活帶來諸多不便。其中的一位神仙叫藍彩和，下到凡間，來到石羊沖的將軍洞趕一批石頭出扶城河邊，準備在太平修一座石橋，解決太平人過河過渡的困難。當他將石頭從將軍洞趕出不遠，突然天昏地暗，日月無光，無法前行，等休息片刻之后云開霧散，只見這群石頭變成了羊的模樣的石頭，分立兩邊山腳，而且個個是單個獨立，不是生根石頭，按現代的秤來估算，小的石頭有一至兩噸重，大的石頭有四至五噸重。石羊沖因此而得名，而且取名于唐代。

石羊沖距“藍氏宗祠”隔河相望約200米距離，村口建八字形槽門一座，南面有扶城河如玉帶水繞村而過，西面有將軍洞、白臘沖，左邊有水牛頭，右邊有沙牛頭（此兩座山的形式很像牛頭）水牛頭再延伸出來的一座山叫仙人撒網，上尖下寬，石羊沖村民的房屋就象魚網的網腳，沿山腳而建。

將軍洞邊出將軍，石羊沖有個將軍洞，果然石羊沖曾經出了一位沐英將軍。元朝末期的至正年間，扶城峒舉行過多次的苗瑤侗民起義，被元朝官兵鎮(zhèn)壓之后，元朝官府威逼苗瑤侗民移民大遷陟，沐英誕生后，跟隨父母和移民隊伍被迫遷往安徽濠洲。沐英在石羊沖出生，在安徽省長大，后來跟隨藍玉參加了朱元璋領導的農民起義軍。由于人才英俊，作戰(zhàn)勇敢被朱元璋發(fā)現并收為義子。沐英原本姓李，那時候朱元璋還是一員大將，他也不敢直接改名換姓，貪天功為已有。他說：“取李之上，朱之下為木，左邊加水為澤潤大地”，因此取名沐英。后朱元璋封傅友德為元帥，藍玉、沐英為左右大將軍，掃平貴州、四川、云南、藍玉回朝后封為梁國公，沐英則世守云南，做了云南王?，F在沐英的老屋遺址就在石羊沖八字型槽門的后邊。